Randonnée Pédestre 2019 - 2020
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mise à jour : mardi 17 mars 2020
contact Alain : randonnee@mjcsignoret.fr
n'oubliez pas de laisser une fiche
de votre rando à la M.J.C., pour les ARCHIVES.
Envoyez-moi le nombre de participants à chaque rando en utilisant
le contact précédent. Jacky
https://www.ffrandonnee.fr/actualites/18762/l-epidemie-de-coronavirus-impose-certaines-precautions-pour-les-randonneurs.aspx/
et aussi ( vendredi 13 mars 2020 ) :
FFRandonnee - Coronavirus Covid19 - vendredi 13-03-2020.pdf
Jacky
La rando est annulée.
Catherine et Evelyne
Covoiturage pour les balades, randos de semaine et randos du dimanche avec voitures :
participation de 2 € par personne, à remettre au chauffeur.
Certificat médical pour la pratique de la Randonnée :
N'oubliez pas de nous faire parvenir ( Accueil de la MJC ou par les Animateurs de Rando )
votre Certifcat ou votre Attestation de Réponse ( Annexe 2 ).
La Randonnée est une activité physique présentant de multiples bienfaits pour la santé.
Toutefois en 2017 la Fédération Française de Randonnée a instauré la fourniture d’un certificat médical pour la pratique de cette activité physique.
La MJC Simone Signoret, n’oblige pas ses randonneurs à acquérir une licence de la Fédération Française de Randonnée, mais elle a décidé d’adopter la politique de prévention de la Fédération pour ses adhérents.
Cette politique se décline selon les règles suivantes ...
LIRE LA SUITE en utilisant les liens suivants :
Gestion des certificats medicaux EXPLICATIF.pdf
Annexe 1 et Annexe 2 :
Gestion des certificats medicaux QUESTIONNAIRE.pdf
Vous pouvez encore vous inscrire à l'Accueil de la MJC.
Tous les licenciés ont récupéré ou vont récupérer leur licence
- en main propre ou dans leur boite à lettre pour les habitants de Courcouronnes-Centre,
- après un contact par courriel pour les autres.
Jacky
Les bâtons, une aide à la propulsion ...
Jean Marie
Relisez notre document ( mise à jour 2019-20 ) dans la rubrique :
Voulez-vous marcher avec nous ?
Lisez le dernier réglement de sécurité de la FFRandonnée dans la rubrique Documents.
Lisez les textes, écrits par Jean-Marc B. et Pierre G. dans la rubrique Poésie et Randonnée.
Les différents Calendriers ( Annuel, Balades du Lundi, Randos de Semaine,
Randos du Dimanche ) sont mis à jour et complétés de temps en temps :
consultez-les régulièrement pour avoir les dernières informations.
Mises à jour des informations :
Voulez-vous marcher avec nous : 3 septembre 2019
Calendrier général : samedi 14 mars 2020
Balades du Lundi : mardi 10 mars 2020
Randos de Semaine : samedi 14 mars 2020
Randos du Dimanche : samedi 14 mars 2020
Randos du Mois : vendredi 28 février 2020
Amis photographes, pensez à mettre à l'heure vos appareils photos
( et aussi heure d'hiver et heure d'été ),
Aucun réglage à faire pour les téléphones.
( dernier changement d'heure : dimanche 27 octobre 2019 - dernier dimanche d'octobre )
( prochain changement d'heure : dimanche 29 mars 2020 - dernier dimanche de mars ).
[ utilisez mon adresse courriel, sans compresser les photos. Jacky ]
Réglez date, heure et minute, sinon la synchronisation éventuelle de vos photos
est impossible ou compliquée.
Attention, la compression des photos peut supprimer ces informations.
mise à jour : mardi 17 mars 2020
De Barbizon au Rocher de Milly ( jeudi 12 mars 2020 )
Arbonne-la-Forêt : Chanfroy, Hurlevent, Rochers des Sablons ( vendredi 6 mars 2020 )
Circuit Egly - Bruyères-le-Châtel ( mardi 25 février 2020 )
Courcouronnes - Lisses - Bondoufle - Courcouronnes ( mercredi 12 février 2020 )
Boissy-le-Cuté, entre Juine et Essonne ( jeudi 30 janvier 2020 )
Au milieu des Etangs et Marais de Mennecy ( mardi 21 janvier 2020 )
Rando Restau ( dimanche 19 janvier 2020 )
Saint-Sulpice-de-Favières, Saint-Yon, Souzy-la-Briche ( mercredi 8 janvier 2020 )
...
dans la rubrique Photos.
chaque début de mois, consultez et imprimez ( format PDF ) la fiche
des RANDOS DU MOIS.
Des randos ont pu être modifiées entre l'édition de cette fiche ( derniers jours du mois
précédent ) et la date de la rando : consultez le Site et les Calendriers régulièrement.
toutes les " RANDOS du MOIS " ...
... dans les rubriques Calendriers et Randos du Mois.
Ces documents PDF sont mis à jour régulièrement : on peut les consulter, mais aussi
les imprimer et les sauvegarder sur son ordinateur.
des ANNEES PRECEDENTES ...
... dans la rubrique Archives
( NOUVEAU : on y trouve aussi la liste des randos sur PARIS depuis 2010 )
... avec les fiches anciennes des Randos du Mois.
Envoyez vos Photos, Documents, nombre de Participants, ... :
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