Randonnée Pédestre 2018 - 2019
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mise à jour : mardi 26 mars 2019
contact Alain : randonnee@mjcsignoret.fr
n'oubliez pas de laisser une fiche
de votre rando à la M.J.C., pour les ARCHIVES.
Envoyez-moi le nombre de participants à chaque rando en utilisant
le contact précédent. Jacky
de Quiny-sous-Sénart à la Cascade de la Rigaude
13 km - rando facile, avec plusieurs petites côtes.
Christian et Jacky
Après reconnaissance sur le terrain, il ne nous parait pas possible de maintenir le projet
de repas en commun. Pour cela, il nous faudrait un écart beaucoup plus important entre
les heures de départ des deux groupes.
Nous envisageons de proposer à nouveau ( en octobre ? ) cette rando avec repas
en commun : groupe 1 RV à 8 h ( ou avant ? ) / goupe 2 RV à 9 h 30.
Jean-Marie, Christiane, Jacky et Jean-Pierre
Voici l'organisation pour ce jeudi 4 avril 2019 :
* circuit 1 / RV habituel rando + à 9 h au parking habituel
le Sentier des 25 Bosses ( balisé en rouge ) :
6 h minimum de marche difficile dans les rochers
possibilité de rejoindre le circuit 2, pour terminer la rando
( le circuit 2 n'est jamais très éloigné du circuit 1 ).
* circuit 2 / RV habituel rando de semaine à 9 h 30 au parking habituel
rando sans difficulté à proximité des Bosses mais sans les Bosses
13 km - 130 m de dénivelés.
départ de la Rando : au parking proche du Cimetière de Noisy-sur-Ecole.
fin de la Rando et retour : les randonneurs du groupe 2 finiront leur rando avant ceux
du groupe 1. Il faut prévoir des places en plus, pour ceux qui auraient changé de groupe,
dans les voitures du groupe 2.
Circuit La Ferté-Alais, Mondeville, Ballancourt
22 km - quelques dénivelés et passages dans les rochers.
Dominique et Marie-Christine
Covoiturage pour les balades, randos de semaine et randos du dimanche avec voitures :
participation de 2 € par personne, à remettre au chauffeur.
Toutes les infos concernant les Balades du Lundi jusqu'à la fin du mois de juin
sont sur le site ( Calendrier général et Calendrier des Balades du Lundi ).
Nous avons déposé la majorité des licences dans vos boites à lettres.
Les autres ont reçu un courriel concernant la récupération de leur licence.
Jacky et Gérard
Certificat médical pour la pratique de la Randonnée :
La Randonnée est une activité physique présentant de multiples bienfaits pour la santé.
Toutefois en 2017 la Fédération Française de Randonnée a instauré la fourniture d’un certificat médical pour la pratique de cette activité physique.
La MJC Simone Signoret, n’oblige pas ses randonneurs à acquérir une licence de la Fédération Française de Randonnée, mais elle a décidé d’adopter la politique de prévention de la Fédération pour ses adhérents.
Cette politique se décline selon les règles suivantes ...
LIRE LA SUITE en utilisant les liens suivants :
Gestion des certificats medicaux EXPLICATIF.pdf
Annexe 1 et Annexe 2 :
Gestion des certificats medicaux QUESTIONNAIRE.pdf
Relisez notre document ( mise à jour 2017-18 ) dans la rubrique :
Voulez-vous marcher avec nous ?
Lisez le dernier réglement de sécurité de la FFRandonnée dans la rubrique Documents.
Lisez les textes, écrits par Jean-Marc B. et Pierre G. dans la rubrique Poésie et Randonnée.
Les différents Calendriers ( Annuel, Balades du Lundi, Randos de Semaine,
Randos du Dimanche ) sont mis à jour et complétés de temps en temps :
consultez-les régulièrement pour avoir les dernières informations.
Mises à jour des informations :
Voulez-vous marcher avec nous : 13 août 2017
Calendrier général : 24 mars 2019
Balades du Lundi : 24 mars 2019
Randos de Semaine : 26 mars 2019
Randos du Dimanche : 26 mars 2019
Randos du Mois : 27 février 2019
Amis photographes, pensez à mettre à l'heure vos appareils photos ( hiver ou été ).
( prochain changement d'heure : dimanche 31 mars 2019 - dernier dimanche de mars ) .
Réglez date, heure et minute, sinon la synchronisation éventuelle des photos est impossible.
mise à jour : samedi 23 mars 2019
Les Rochers de Cuvier-Chatillon ( mercredi 13 mars 2019 )
Autour de Soisy-sur-Seine, en Forêt de Sénart ( jeudi 7 mars 2019 )
la Boucle de Forges-les-Bains ( vendredi 1 mars 2019 )
Forêt de Sénart ( mardi 26 février 2019 )
Forêt de Sénart, au départ de Courcouronnes ( dimanche 24 février 2019 )
de Beauvais à Saint-Sauveur-sur-Ecole ( mercredi 6 février 2019 )
Milly-la-Forêt, le Cyclop, Coquibus ( jeudi 24 janvier 2019 )
Rando-Restau ( dimanche 20 janvier 2019 )
Ballancourt, La Ferté-Alais par Itteville ( vendredi 11 janvier 2019 )
...
dans la rubrique Photos.
chaque début de mois, consultez et imprimez ( format PDF ) la fiche
des RANDOS DU MOIS.
Des randos ont pu être modifiées entre l'édition de cette fiche ( derniers jours du mois
précédent ) et la date de la rando : consultez le Site et les Calendriers régulièrement.
toutes les " RANDOS du MOIS " ...
... dans les rubriques Calendriers et Randos du Mois.
Ces documents PDF sont mis à jour régulièrement : on peut les consulter, mais aussi
les imprimer et les sauvegarder sur son ordinateur.
des ANNEES PRECEDENTES ...
... dans la rubrique Archives
... avec les fiches anciennes des Randos du Mois.
Envoyez vos Photos, Documents, nombre de Participants, ... :
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