Randonnée Pédestre 2023-2024
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mise à jour : samedi 30 septembre 2023
contact Alain : randonnee@mjcsignoret.fr
n'oubliez pas de laisser une fiche
de votre rando à la M.J.C., pour les ARCHIVES.
Envoyez-moi le nombre de participants à chaque rando en utilisant
le contact précédent. Jacky
( mise à jour septembre 2023 ) :
La loi n° 2022-296 du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport en France et ses textes d’application ont introduit de nouvelles dispositions du code du sport relatives au contrôle médical préalable à la pratique du sport .
Dorénavant, à l’exception des disciplines à contraintes particulières, pour obtenir ou renouveler une licence et participer à une compétition sportive autorisée par une fédération délégataire ou organisée par une fédération agréée, la présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication ( CACI ) à la pratique sportive n’est plus obligatoire sauf si la fédération en question l’exige.
Donc : pas de Certificat Médical pour l'Activité Randonnée de la MJC.
Pour la licence FFRP ( qui n'est pas nécessaire pour notre Activité Randonnée ), un Certificat médical d'Absence de Contre-Indications à la pratique ( CACI ) pour la pratique des activités de marche et de randonnée et activités connexes ( loisirs et/ou compétition ), datant de moins de six mois est obligatoire pour toute première prise de licence et à chaque reprise de licence après une interruption de deux saisons sportives ou plus.
Pour obtenir une licence, il faut s'inscrire, et régler, à l'Accueil de la MJC
qui transmet au Trésorier, qui transmet à l'Activité Rando ( Alain ou Jacky ).
Relire la rubrique " FFRandonnée, licence, certificat médical, ... ( mise à jour sept. 2023 ) "
pour bien comprendre l'intérêt d'une licence.
Les photos affichées sur notre stand au FORUM des ASSOCIATIONS
du samedi 9 septembre 2023 sont sur le Site ( voir Photos / Photos 2023-2024 ).
Jacky
2 € pour les Balades du lundi avec voitures
et les Randos avec lieu de départ à moins de 20 km
3 € pour les Randos avec lieu de départ à moins de 30 km
4 € pour les Randos avec lieu de départ à plus de 30 km.
Entre début septembre 2022 et fin juin 2023, nous avons beaucoup marché :
balades du lundi, beaucoup de randos ( dimanche, semaine, + , - ), des marches AUDAX,
une rando-restau, une rando-grillade, un séjour, ... quelques randos annulées ...
... et de nombreuses photos ( merci à Véronique A., Christian B., Philippe C., Jacky D.,
Thierry F., Jean-Michel G., Gérard L., Bernard R., Alain T., et Catherine V. ) .
Nous remercions nos randonneuses et randonneurs, nos animatrices et animateurs de rando
( Jean-Marc B., Philippe B., Christian B., Jean-Marie B., Philippe C., Jacky D.,
Thierry F., Dominique et Guy G., Marie-France H., Gérard L., Jean-Pierre L.,
Maïté M., Jeannnine M., Evelyne P., Marie-France R., Bernard R., Alain T.,
et Catherine V. ) .
Jacky
Merci Jean-Marie pour le document.
Les Forêts partenaires :
Armainvilliers | Barbeau | Bretonnières | Breviande | Brimbois | Brou | Célie | Champagne | Choqueuse | Claye | Commanderie | Coubert | Crécy | Férrières | Fontainebleau | Forges | Grains | Jouy | Malvoisine | Le Mans | Montceaux | Nanteau| Notre Dame | Pomponne | Rougeaux | Sénart | Sourdun | Trois Pignons | Villefermoy
Utilisez le Site :
https://melckone.com/pages/melckone-sports
ou l'Application Melckone à télécharger depuis le Site :
https://melckone.com/pages/lapplication
Merci Philippe pour les liens.
Aucune marche AUDAX, ou marche d'endurance, n'est programmée pour 2023-2024
Qu'est-ce que c'est ? la FFRandonnée explique ...
marche d'endurance et audax
flyer.pdf
2022-2023 et années précédentes ( réalisées ou empêchées par
le confinement COVID-19 )
dans la rubrique Archives
On y trouve aussi la liste des randos d'Évelyne et Catherine sur PARIS depuis 2010 .
Les bâtons, une aide à la propulsion ...
Jean Marie
Relisez notre document ( mis à jour en 2019-20 ) dans la rubrique :
Voulez-vous marcher avec nous ?
Lisez le dernier réglement de sécurité de la FFRandonnée dans la rubrique Documents.
Lisez les textes, écrits par Jean-Marc B. et Pierre G. dans la rubrique Poésie et Randonnée.
Les différents Calendriers ( Annuel, Balades du Lundi, Randos ) sont mis à jour
et complétés régulièrement : consultez-les pour avoir les dernières informations.
>>> Mises à jour des informations :
Voulez-vous marcher avec nous : septembre 2023
Calendrier général : vendredi 22 septembre 2023
Balades du Lundi : jeudi 28 septembre 2023
Randos : jeudi 28 septembre 2023
Randos du Mois : samedi 30 septembre 2023
Amis photographes qui souhaitez partager vos photos, pensez à régler l'heure et la date
de vos appareils photos ( et aussi heure d'hiver et heure d'été ),
Aucun réglage à faire pour les téléphones.
dernier changement d'heure : dimanche 26 mars 2023 - dernier dimanche de mars
prochain changement d'heure : dimanche 29 octobre 2023 - dernier dimanche d'octobre
Réglez date, heure et minute, sinon la synchronisation de toutes les photos
est impossible ou compliquée.
Attention, ne compressez pas vos photos : la compression des photos peut
supprimer des informations ( date et heure, et données EXIF de vos photos )
Utilisez mon adresse courriel. Jacky ( me la demander si nécessaire ).
mise à jour : lundi 25 septembre 2023
Fontainebleau : à la recherche des 143 marches ( mercredi 20 septembre 2023 )
Tigery, une ville à la campagne ( jeudi 14 septembre 2023 )
Photos 2021-2023 exposées au FORUM 2023 ( mardi 22 août 2023 )
Forêt de Dourdan : Abbaye de l'Ouÿe ( jeudi 29 juin 2023 )
Autour de Larchant ( mercredi 28 juin 2023 )
Mennecy : Parc de Villeroy, Village Levitt, Domaine de Montauger, Petit Mennecy
( vendredi 16 juin 2023 - )
De la Basilique de Longpont ( et retour ) en passant par la tour de Monthléry, le Centre
National du Rugby Français et le Rocher de Saulx ( vendredi 16 juin 2023 + )
Bois des Folies ( lundi 12 juin 2023 )
Paris, du côté de Montmartre, village et cimetière ( dimanche 11 juin 2023 )
Bois Chardon - rando GRILLADE ( mardi 6 juin 2023 )
dans la rubrique Photos.
chaque début de mois, consultez et imprimez ( format PDF ) la fiche
des RANDOS DU MOIS.
Des randos ont pu être modifiées entre l'édition de cette fiche ( derniers jours du mois
précédent ) et la date de la rando : consultez le Site et les Calendriers régulièrement.
toutes les " RANDOS du MOIS " ...
... dans les rubriques Calendriers et Randos du Mois.
Ces documents PDF sont mis à jour régulièrement : on peut les consulter, mais aussi
les imprimer et les sauvegarder sur son ordinateur.
Envoyez vos Photos, Documents, nombre de Participants, ... :
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